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Spikers professionnels
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Maîtriser les fondamentaux
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Réalisées par nos amis de ProSpikers, ces vidéos vous apprendront les fondamentaux du service, de la mise et de la frappe, c'est à dire tout ce dont vous avez besoin pour battre vos amis.
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Technique et stratégie de set sournois
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Technique et stratégie de set overhand
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Introduction au coup de puissance
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Service de puissance
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Servir le retour
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